Styrketräning och prat om mat

På onsdag den 13:e september kommer vi att ha en specialträning där vi åker till Träningsverket för att få lite extern inspiration.
På Träningsverket kommer vi att träffa Zara som kommer att prata om vikten av rätt kost och visa oss några styrkeövningar med boll som vi kan ta med oss tillbaka till fotbollsplanen.

Vi samlas träningsklädda på Träningsverket, Gruvgatan 14, klockan 19.00. Passet börjar 19.15 och håller på i ungefär en timme.